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Couple : comment entretenir le désir

Info & Savoir

Le désir n’a pas beaucoup de force. C’est un sprinter, et non pas un coureur de fond et il se fatigue assez vite. Les soucis quotidiens, la fatigue en viennent facilement à bout. Le temps passe, rentrer, préparer le diner, parler avec les enfants, regarder la télé et n’avoir qu’une envie : s’endormir. Voici que le désir a déserté sauf lors d’occasions spéciales. Certains couples ne luttent pas et laissent donc leur appétit sexuel devenir peau de chagrin. D’autres au contraire veulent réagir.

 


 

Cela ne se fait pas sans mal, car le temps creuse son sillon et érode le désir quand bien même l’amour est toujours bel et bien présent. Une vie que l’on peut d’ailleurs considérer comme satisfaisante. A chaque couple sa liberté. Mais attention, car le principal souci est que l’on a souvent l’impression de tellement bien se connaître qu’aucune découverte n’est plus possible. C’est le moment d’ailleurs où les liaisons adultérines peuvent survenir car quel plaisir de voir resurgir ce diable de désir ! Si l’on souhaite réussir son histoire d’amour, il va falloir s’en donner les moyens !

 

Une recherche de renouveau
 

En cherchant à nouveau à être désirable, la femme souhaite rallumer la flamme d’un  amour auquel elle croit toujours. Elle peut aussi chercher à retenir un compagnon qui commence à s’endormir ou au contraire à devenir volage. Il faut, pour cela, faire preuve d’un peu d’imagination et utiliser la connaissance que l’on a de son compagnon pour le surprendre à nouveau.

 

Le jeu amoureux et les préliminaires

Etre égoïste n’est pas si nocif et les préliminaires étant un facteur extrêmement puissant dans le désir féminin, soigner les préliminaires est positif pour lui, mais aussi pour elle. Le jeu amoureux consiste en un peu de légèreté. Il convient de laisser libre cours à son imagination.

 

Chez certains, vouvoyer son partenaire peut suffire à déstabiliser la relation suffisamment pour qu’un nouveau jeu amoureux s’installe. Les idées les plus folles sont les bienvenues, le tout étant une question de dosage. Par exemple, exciter son partenaire lorsqu’il ne s’y attend pas (en toute discrétion, mais avec des tiers) et qu’il n’y a pas vraiment moyen d’assouvir ce désir, pour mieux se retrouver ensuite ; regarder un film érotique alors que vous ne l’avez jamais fait ensemble…

 

Le choix du lieu et du moment

 Bien évidemment, il convient de planifier quelque peu au moins sa première tentative de déstabilisation du partenaire pour parvenir à ses fins. Cela est particulièrement important lorsque l’on a des enfants. Il faut donc penser à s’organiser un minimum. Le lieu a également son importance : ne pas choisir forcément un endroit qui rappelle de bons souvenirs (on ne retrouvera jamais la passion de ses 20 ans !), mais au contraire choisir un espace tout neuf et dont on sait qu’il plaît au couple (de l’avantage de la connaissance de l’autre !).

 

Nouveauté & originalité

Aller vers la nouveauté ne signifie pas oublier le passé, ou la connaissance que l’on a de son conjoint, bien au contraire. Mais il faut savoir ajouter du piment à la relation. Et pour cela, il est essentiel d’avoir quelques trouvailles qui permettent de continuer à se découvrir. Mieux vaut que la nouveauté soit significative pour les deux. Il peut s’agir d’un week-end de kayak alors que l’on n’a jamais eu le coût du risque ni de la montagne, une nouvelle expérience qui permettra de parler, échanger, retrouver un nouvel élan.

 

L’érotisme

 Qui parle de désir parle également de sexe. L’érotisme est donc un bon moyen de raviver l’amant qui dort. Toutes les femmes ont déjà acheté de la lingerie afin de réactiver le désir de leur compagnon, rien de bien compliqué, mais une efficacité qui a fait ses preuves.

 

Pourquoi ne pas aller finalement aller acheter le dernier petit canard à la mode, à condition que cela vous convienne ? Sinon, pourquoi ne pas vous mettre en secret à la danse du ventre et faire une démonstration privée ? L’érotisme est pluriel, il faut donc faire un choix personnel, et réfléchir un peu à la question.

 

Faire des projets

 Certaines apprennent que parler pendant l’amour est un plus. Car tout passe finalement par la communication. Or, faire des projets est une occasion de réfléchir à une pause à deux, d’en parler, de concrétiser, de changer d’idée, en bref, de s’amuser et de rêver ensemble, ce qui a généralement un effet direct sur la libido.

 

Une étape indispensable donc ! Peu importe qu’il s’agisse d’un restaurant sympa, d’un déménagement ou d’un voyage au bout du monde, le renouveau n’est pas synonyme de budget. Et dans la vie de tous les jours ? Dans le quotidien, tout devient plus complexe. Il est cependant une chose essentielle : toucher l’autre. Lorsque l’on est amoureux au début d’une histoire, cela est évident et se fait naturellement, mais ensuite… Il faut donc réapprendre à toucher l’autre, la main, l’épaule, le visage. Les contacts physiques ont leur importance et leur absence également.

 

Des conditions nécessaires pour attiser le désir de l'autre
 

Oublier ses peurs

 La peur de se mettre à nu, la pudeur sont autant de freins à ce que l’on se laisse vraiment aller. Mais il faut travailler sur soi pour à nouveau être désirable et il faut accepter de laisser tomber quelques barrières. Non pas accepter le désir de l’autre, mais penser à ce que l’on aimerait faire sans jamais l’avoir osé. Et en parler : la surprise oui, pas la stupéfaction qui peut quelque peu désarçonner.

 

Ne pas oublier la fragilité du couple

 Le couple est une entité fragile. Si elle est totalement naturelle dans un premier temps, elle n’est pas si évidente le temps passant. Il faut donc y prêter attention et ne pas penser qu’une fois l’amour et la famille établis, tout découle de soi. Le nombre de divorces est là pour le prouver.

 

Les bases d’un « vrai » couple

 Un vrai couple se définit par son amour, endormi ou pas, mais aussi par une vraie communication. Le couple doit avoir une existence intrinsèque sur laquelle baser le renouveau du désir. Que le désir soit endormi n’a rien d’exceptionnel, mais cela ne signifie pas que l’amour soit éteint. Si cela est le cas, tous les gadgets érotiques du monde ne suffiront pas à résoudre le problème !

 

Le partage

 Le désir est à la base du couple. Si celui-ci ne fonctionne pas, il y a peu de chance que les initiatives aient un effet positif. Il faut parfois passer par un intermédiaire, tel qu’un conseiller conjugal, ou tout simplement par une véritable discussion pour s’apercevoir que des reproches non dits viennent pourrir la situation.

 

Ainsi, le couple peut avoir décidé de déménager pour mener une vie meilleure, mais ce faisant, cela les a éloignés de leurs enfants, ou/et les a obligés à démissionner d’un poste ce qui a provoqué des problèmes non seulement affectifs, mais aussi financiers. Encore faut-il en parler.

 

Il n’est pas rare que chaque conjoint dans un couple garde ainsi des reproches non dits et que cela vienne en fait totalement polluer leur relation, alors que leur amour est bel et bien présent. Prendre conscience de cela et se laisser aller à s’exprimer permet de surmonter bien des obstacles et revenir à une situation plus claire qui permet d’aller vers une nouvelle entente, psychologique et physique.

 

Si rester désirable pour l’Autre est louable et nécessaire pour faire perdurer la relation amoureuse, rester désirable « tout court » dans la vie peut être une sacrée bonne technique d’épanouissement personnel, non ?

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